Freestyler

Absolutní novinka ve světě sportu – FREESTYLER Jednoduchý, ale přitom efektní cvičební systém, kterým procvičíte a protáhnete komplexně celé tělo. Je vhodný pro všechny věkové skupiny a dokonce i pro ty, kteří mají zdravotní problémy (bolesti kloubů, snížená pohyblivost, …) Cvičí se při hudbě a během lekce spálíte až 2000 kcal. Cvičení probíhá na podložce, která má z každé strany dvě pružné tuby, které Vám na jedné straně zabrání, aby Vám vykluzovaly nohy z podložky a na opačné straně je držíte rukama. Je to velmi účinná forma trojrozměrných multisvalových pohybů. • Posiluje celé tělo • Tvaruje postavu • Zvyšuje ohebnost, sílu a pružnost • Napomáhá správnému držení těla a udržení rovnováhy • Zvyšuje fyzickou kondice • Během jedné lekce můžete spálit až dva tisíce kalorií • Efektivní pomocník při bolestech zad – posílení spodní části zad • Vhodný pro rehabilitaci zad, kotníků a kolen

Začínáme 14.5.2013 Kde: VDA – gymnastický sál Habrmanova 1540, Česká Třebová

Rezervace Freestyler ZDE, v případě potíží 725 044 221